Mange sykdommer og plager handler om at kroppen har kommet inn i negative spor, for eksempel stress, slitenhet, utbrenthet, uro, smerter og søvnvansker. I denne boka finnes flere enn 50 øvelser som bryter mønstrene og gir energi, avspenning og mestring. <br/><br/>Gjennom sine mer enn 30 år som overlege har Audun Myskja sett utallige eksempler på at vi mennesker har en unik evne til å helbrede oss selv. I denne boken har han samlet de verktøyene som har vist seg å virke best over tid - fra hva du bør spise for å holde deg frisk, til meditasjon og mentale teknikker som forebygger plager og gjør det enklere å håndtere uro, stress, smerter og kroniske sykdommer. Ta i bruk de helbredende kreftene som finnes i deg.
Pris: kr 199.00 fra Norli
Butikk | Pris | |
---|---|---|
kr 199.00 | Besøk butikk |
Forfatteren gir en oversikt over utvalgte blomstermedisinsystemer, blant annet Bachs blomstermedisiner. Forfatteren forklarer hva de enkelte essensene er godt for, hvilke blomstermidler som kan være gunstige i konkrete situasjoner, og hva som skiller...
kr 234.00
Mer informasjon
Mange vet lite om <strong>demens</strong>, og temaet er fremdeles til dels skambelagt både hos de rammede selv og hos pårørende. I boka får vi mer kunnskap om hva sykdommen innebærer, og hva en person med demens trenger.<strong>...
kr 234.00
Mer informasjon
Audun Myskja er en av de legene i Norge som kjenner døden best. Han har fulgt utallige mennesker gjennom den aller siste fasen av livet. Gjennom dette arbeidet har han funnet en dypere forståelse av hva døden er. Hva skjer med kroppen når døden nærmer...
kr 199.00
Mer informasjon
Du kan lære deg å meditere. Audun Myskja viser deg hvordan. <br/> <br/>«Meditasjon er å slutte fred med seg selv», sier Audun Myskja. I flere år har han lært en lang rekke svært forskjellige mennesker, med ulik motivasjon og ulike...
kr 379.00
Mer informasjon