Hjertegod Mat Av Fedon Lindberg

<strong>Har du fått beskjed av legen om at du har for høyt kolesterol, blodsukker eller blodtrykk? I <em>Hjertegod mat</em> finner du Fedons beste råd om hvordan du kan spise riktig, samt 100 hjertevennlige retter basert på verdens sunneste kosthold: middelhavskostholdet.</strong> <br/>Maten er basert på grønnsaker, bær, avokado, nøtter, fisk, skalldyr, kjøtt, belgfrukter, olivenolje, friske urter og sjokolade. Dette er maten som forebygger hjertesykdom og reparerer betennelser – og det er enkelt, trygt og sunt.<br><br/>I boken finner du også informasjon om hvordan kolesterol virker i kroppen, hvordan du finner ut om du har risiko for å få hjerte- og karsykdom, og hva du kan gjøre for å styrke hjertet ditt ytterligere.<br><br/><strong>Hjertevennlig middelhavsmat</strong>reduserer kolesterol, blodtrykk og blodsukkerforebygger hjertesykdom og reparerer betennelserer enkelt, trygt og sunt og veldig godt!<br/>fedon.no

Pris: kr 363.00 fra Norli