Engstelse for å dumme seg ut i andres påsyn er noe alle opplever fra tid til annen. Mild sosial angst er derfor normalt og en naturlig del av de fleste menneskers liv. Hverdagen til en del personer preges imidlertid av en sterk, lammende angst for å bli vurdert negativt av andre. Angsten er intens og hindrer dem i å fungere sosialt og nå viktige mål, og problemene kan bli kroniske dersom de ikke behandles. Resultatet er svekket livskvalitet og ofte arbeidsuførhet. Dette er en praktisk behandlingsmanual for helsepersonell. Den handler om hva sosial angst er, hvordan den kan identifiseres, og hvordan man kan lære personer å mestre angsten. Innholdet er basert på psykososiale intervensjoner som psykoedukasjon, kognitiv atferdsterapi, eksponeringstiltak, sosial ferdighetstrening samt avspenningstrening. På vei til et bedre liv er en serie praktiske lærings- og mestringsprogrammer (lagt opp som kurs) som er utarbeidet for bruk i gruppebehandling av ulike psykiske lidelser, der kursdeltakerne lærer å mestre sine psykiske problemer i hverdagen.
Pris: kr 379.00 fra Norli
Butikk | Pris | |
---|---|---|
kr 379.00 | Besøk butikk |
Denne arbeidsboka er for personer med alvorlige psykiske lidelser som deltar på lærings- og mestringskurset På vei til et bedre liv, også kjent som Brøset-modellen (Psykisk helsevern, St. Olavs Hospital i Trondheim). Dette er et gruppebasert kurs...
kr 379.00
Mer informasjon
Depresjon er svært vanlig og rammer mange mennesker - det er estimert at over 300 millioner mennesker i verden har denne lidelsen. På vei til et bedre liv - Mestring av depresjon er et gruppebasert kursprogram for personer som søker en vei ut av depresjonen....
kr 499.00
Mer informasjon
Dette er et gruppebasert, praktisk og strukturert trenings- og rehabiliteringsprogram for personer som har en psykisk lidelse og en ruslidelse samtidig (både alvorlige og mindre alvorlige lidelser). Som de andre programmene i serien På vei til et bedre...
kr 289.00
Mer informasjon
Samfunnet krever mer og mer sosial og kommunikativ kompetanse. «Sosial mestring i barnegrupper» er derfor en viktig innføringsbok for alle som arbeider med barn. Basert på flere års forskning og med stor praksisnærhet redegjør Vedeler blant annet...
kr 449.00
Mer informasjon