I denne boka får du de beste tipsene om skismøring fra to av Norges aller fremste skiløpere, brødrene Anders og Jørgen Aukland. Boka inneholder all informasjon du trenger for å gjøre skiene optimale før rennet eller treningsturen. Her er råd om hvilke ski du skal kjøpe, hvordan du steller dem, og ikke minst hvordan du smører. Med en rekke historier om egne smøresuksesser og smørefiaskoer i kjente renn gir brødrene et vell av tips om hvordan du smører for å få god glid og godt feste ved ulike vær- og føreforhold. Fremgangsmåtene er illustrert med trinn for trinn-bilder. Brødrene Anders og Jørgen Aukland kan mer enn de fleste om ski og skismøring. Med sine seirer i VM, OL, Birkebeinerrennet, Vasaloppet og Marcialonga har de et solid grunnlag for å uttale seg om hva som skal til for å gå fort på ski. Boken er skrevet i samarbeid med journalist Steinar Grini.
Pris: kr 391.00 fra Norli
Butikk | Pris | |
---|---|---|
TILBUD! kr 391.00 |
Besøk butikk |
Trening for alle, Langrenn <br/> <br/>Anders og Jørgen Aukland har gått på ski hele livet, og har en endeløs rekke meritter bak seg. De har flere seiere i langløp som Birken, Vasaloppet og Marcialonga, i tillegg til gylne medaljer fra...
kr 163.00
Mer informasjon
Denne boken gir grunnleggende kunnskap om forebygging og behandling av problemer knyttet til foten. Temaer som tiltak for avlasting av føtter, ledd- og muskeltester, analyse og avtrykksteknikker, vurdering av ganglag, fottøytekniske og ortopediske hjelpemidler,...
kr 849.00
Mer informasjon
Ikke før har Ada blitt gjenforent med sin far, så segner han om på scenen, skutt med sitt eget våpen. Alle i teatersalen blir som lammet av sjokk, og hendelsen får vidtrekkende følger for både Ada og Påfuglhuset. Mens hun kjemper med vanskelige...
kr 119.00
Mer informasjon
Ada har ikke tilgitt Nicolai Lind for sviket mot faren hennes – og teateret. Men hun trenger hans hjelp til å få åpnet Påfuglhuset, som er blitt stengt av politiet. For å finne Lind, må hun bevege seg i et lugubert strøk av byen, der Vaterland-Venus...
kr 119.00
Mer informasjon