Ubehag Av Bente-marie Ihlen, Heidi Ihlen
Er du sikker på at du har gjort noe galt selv om du føler deg skyldig?<br><br/>Eller var det rett og slett nødvendig å sette en grense selv om noen <br><br/>ble såret? Skyld, skam, avvisning og utilstrekkelighet er trofaste <br><br/>følgesvenner gjennom livet. Men selv om ubehagelige følelser er helt <br><br/>nødvendig, har det alt å si hvordan du håndterer dem.<br><br/> <br><br/>Psykologene Bente-Marie Ihlen og Heidi Ihlen hjelper deg å kjenne igjen <br><br/>reaksjonsmønstre slik at du kan lære å kommunisere bedre. Du kan lære <br><br/>deg å gjenkjenne situasjoner der du bør bruke hodet og overstyre følelsene:<br><br/>Situasjoner der en relasjon kan bli bedre, uansett hvor urettferdig og grusomt det føles.
Pris: kr 363.00 fra Norli
