Vi vier ikke pusten vår særlig oppmerksomhet i hverdagen, men når den utnyttes fullt ut, har den ubegrenset kraft. Boken utforsker alle Østens fem former for åndedrett der hver er forbundet med en bestemt form for prana, eller livskraft. Inspirerende instruksjoner og fargebilder for erfarne yoga- og meditasjonsutøvere, nybegynnere og alle som kun ønsker å forbedre sitt generelle velvære. Den anerkjente yoga- og meditasjonslæreren Swami Saradananda har skrevet en omfattende og lett tilgjengelig veiledning til yogiske pusteøvelser. Hun har tidligere utgitt <em>Mudraer for vår tid</em>.
Pris: kr 336.00 fra Norli
Butikk | Pris | |
---|---|---|
TILBUD! kr 336.00 |
Besøk butikk |
Oppløsning av fastlåst energi vil gjøre godt for kroppen, følelsene, sinnet og ånden. Bli kjent med yogastillinger, visualiseringer, mudraer, mantraer, meditasjoner og andre spesifikke utrensende øvelser, alle forklart trinn for trinn, som forsterker...
kr 336.00
Mer informasjon
Written by a leading meditation practitioner, Chakra Meditation brings practical benefits from peace of mind to improved creativity<br><br>In Indian healing philosophy, chakras are the seven energy centres running from the base of the spine...
kr 199.00
Mer informasjon
<b>Sitting Comfortably is a guide to setting up your long-term healthy and enjoyable meditation practice. This is the only book offering a comprehensive approach to the preparation for sitting meditation without aches and pains.</b><br><br>Meditation...
kr 229.00
Mer informasjon
Breathing is the most fundamental of our body's physical processes and our most intimate companion, yet most of us give it little or no thought in our daily lives. Once fully acknowledged and harnessed, the power of the breath is unlimited - easing...
kr 229.00
Mer informasjon