Fra psykoterapeut og TikTok-personlighet Dr. Annie Zimmerman kommer et verktøysett for å endre deg selv og dine relasjoner i positiv retning. I DIN LOMMETERAPEU finner du råd om hvordan du kan helbrede tidligere traumer, bygge bærekraftige vennskap og kjærlighetsforhold og ta eierskap til din mentale helse.<br/><br/>Hver dag møter psykoterapeut Dr. Annie Zimmerman klienter i sin private London-praksis som sliter med livene sine. De spør henne: Hvorfor får jeg ikke sove? Hvorfor fortsetter jeg å gå tilbake til et dårlig forhold? Hvorfor mistet jeg besinnelsen? Hva er galt med meg? Her er saken: ingenting er galt med dem. Det er bare det at de stiller seg selv feil spørsmål.<br/><br/>I DIN LOMMETERAPUT hjelper Dr. Zimmerman leserne med å dykke ned i fortiden sin for å identifisere gamle, lite produktive mønstre og lære dem hvordan de kan låse opp nåtiden. Boken kombinerer praktiske verktøy med anekdoter hentet fra terapirommet, og forklarer komplekse psykologiske konsepter på en forståelig måte. Alt handler nemlig om å lære å stille de riktige spørsmålene.<br/><br/>En briljant verktøykasse for de som ønsker å bryte fri fra tidligere mønstre og omfavne et liv med god selvfølelse og tilknytning.<br/><br/>Dr. Annie Zimmermann er en psykoterapeut og TikTok-personlighet, som jobber med klienter fra en psykodynamisk tilnærming. Hun har doktorgrad i psykologi. Hennes ekspertise er hvordan klienters tidlige liv kan bidra til unyttige mønstre i voksen alder. For tiden bor hun i London, hvor hun driver sin private praksis. Du kan følge henne på TikTok og Instagram @your_pocket_therapist.
Pris: kr 349.00 fra Norli
Butikk | Pris | |
---|---|---|
kr 349.00 | Besøk butikk |
<p><b><i>Every day psychotherapist and social media sensation Dr Annie Zimmerman meets clients who are struggling with their lives. They''re committed to making changes, but they''re stuck at the question stage. They...
kr 229.00
Mer informasjon
<p><strong>From psychotherapist and TikTok personality Dr. Annie Zimmerman comes a toolkit to transform yourself and your relationships, with advice on how to heal past trauma, build sustainable connections, and take ownership of your mental...
kr 399.00
Mer informasjon
<b>Reframe your story—and reclaim your life—through writing and storytelling in this “invaluable guide for patients, families, medical professionals, and all of us ordinary mortals grappling with life” (Danielle Ofri, MD,...
kr 249.00
Mer informasjon
<b>A glorious and nostalgic celebration of a defining period in American car culture—the 1950s to the 1970s, the golden age of Detroit’s icons of the road—when automobile design was at its peak and the car itself was synonymous...
kr 439.00
Mer informasjon