Hva vil det si å være i flow, og hvordan kan vi finne vår flowsone? Med utgangpunkt i Mihaly Csikszentmihalyis flowteori gir forfatterne en innføring i flow og forklarer hvordan vi kan bruke flow som et bevisst redskap for å navigere bedre i en stresset hverdag. Flow er en retning innenfor positiv psykologi som tar utgangspunkt i det som gjør at vi fungerer godt og kan utvikle vårt potensiale. Flow kan oppleves på forskjellige måter og beskrives gjerne som magiske øyeblikk. Det kan oppstå i møte med andre mennesker, på idrettsbanen, i jobbsammenheng eller gjennom kulturelle opplevelser. I denne boken møter vi mennesker som forteller om sitt forhold til flow. Forfatterne har intervjuet fotballtrener Nils Arne Eggen, forfatter Hans Olav Lahlum og multikunstner Pia Myrvold og fått dem til å fortelle hvordan de bruker flow bevisst i hverdagen. Boken inneholder også intervjuer med Mihaly Csikszentmihalyi, Antonella Delle Fave og Martin Seligman om deres flowforskning. Nina Hanssen jobber i dag som nyhetsredaktør i LO Media og er leder av Fagpressens redaktørforening. Hun er utdannet cand.mag. med historie og sosialantropologi og en mastergrad i journalistikk. Frans Ørsted Andersen er lektor, ph.d. ved Århus Universitet og forsker på positiv psykologi og utdanningsvitenskap. Ørsted Andersen har oversatt to av Csikszentmihalyis bøker fra engelsk til dansk og publisert en rekke bøker og artikler om flow. flowihverdagen.wordpress.com
Pris: kr 519.00 fra Norli
Butikk | Pris | |
---|---|---|
kr 519.00 | Besøk butikk |
Barn skal ha lyst til å lære og ønsket om å bli klokere må komme innenfra. Deres vitebegjær bør ikke bare være motivert av gode karakterer, ros og høy status.<br/>Lærerens evne til å formidle mål og mening er avgjørende for undervisningen....
kr 189.00
Mer informasjon
June finner en flaskepost på stranda i Lofoten når hun plukker søppel. I den er det et kort med bilde av flamingoer som flyr over innsjøen Nakuru i Afrika. Flamingoen Frans sitter fast i søppel når flokken hans skal fly til et nytt sted å bo. Den...
kr 79.00
Mer informasjon
En travel livsstil, stress og bekymringer gir dårlige pustevaner som igjen skaper spenninger i kroppen. Et stillesittende digitalt liv påvirker oss også både fysisk og psykisk, og mange bruker tusenvis av kroner på å reparere stive skuldre, muse-arm...
kr 215.00
Mer informasjon
<P>This book presents a comprehensive overview of the Norwegian Correctional Service and the values and principles underlying its operations, using the renowned Halden Prison as a case study. Since its opening in 2010, Halden has been recognized...
kr 469.00
Mer informasjon