Kanskje er målet ditt å gjennomføre en maraton. Eller kanskje du vil bli enda bedre i det du allerede gjør? Eller vil du simpelthen kunne gå opp trappene til leiligheten i fjerde uten å bli andpusten? Med boken Fra null til hundre vil Johan Kaggestad inspirere og motivere til trening på forskjellige nivåer. Den passer for deg som er helt utrent - og for deg som satser på å bli best. Boken er praktisk og bygger på forfatterens stappfulle merittliste som trener for toppidrettsutøvere. I boken presenteres også hvordan trening kan fungere som et verktøy i samfunnet, og vi får et blikk fra innsiden av Modummodellen, hvor fysisk aktivitet er blitt en viktig behandlingsform i psykiatrien. Dette er en annerledes treningsbok som viser at det er mulig å få til mye med få ressurser.
Pris: kr 269.00 fra Norli
Butikk | Pris | |
---|---|---|
TILBUD! kr 269.00 |
Besøk butikk |
Kroppen er skapt for bevegelse. Men bedret fysisk form kommer ikke på blå resept. Du må gjøre noe selv. Ingen annen form for mosjon er så enkel og så effektiv som gange. Ikke bare blir du i bedre fysisk form av å gå, men de mentale effektene er...
kr 239.00
Mer informasjon
<strong>Fra ord til handling </strong>viser at det er tilnærmet det samme som skal til for å lykkes uansett arena eller bransje. Dag Kaas, Hans Trygve Kristiansen og Johan Kaggestad kjenner prestasjonstenkning i både idrett og næringsliv...
kr 679.00
Mer informasjon
En brukervennlig guide til sommerens viktigste sportsbegivenhet. <br/>*Fakta, analyse og bakgrunnsstoff <br/>*Gjennomgang av etappene, favorittene og lagene <br/>*Utrolige fortellinger fra rittets historie <br/>*Dypdykk i sykkelfaglige...
kr 179.00
Mer informasjon
Nils Johan Rud ble født i Ringsaker 1908 og døde i 1993. Han debuterte i 1929 med Speidersaga og skrev siden en rekke romaner og novellesamlinger. <br/><br/>Teksten til denne elektroniske utgaven av Av et halvt hundre år er digitalisert...
kr 79.00
Mer informasjon