Idrettens treningslære viser hvordan vi kan påvirke og utvikle en idrettsutøvers egenskaper og ferdigheter i gunstig retning.<br/>Boka omhandler først og fremst grunnleggende forhold ved trening som er felles for ulike idretter og målgrupper. I mange sammenhenger går boka også nærmere inn på mer spesifikke forhold ved treningen i forskjellige idretter. Særlig vektlegges<br/> utvikling av egenskaper og ferdigheter som danner grunnlaget for den idrettslige prestasjonsevnen<br/><br/> planlegging, gjennomføring, dokumentasjon, analyse og evaluering av trening<br/><br/> fysiologiske, psykologiske og andre faktorer som er viktig for prestasjonen<br/><br/> belastning og tilpasning i forbindelse med trening<br/> fysisk, motorisk, psykisk og sosial utviklingEn treningslære som fungerer godt, hviler på både praktisk erfaring og bred analytisk tilnærming, og vitenskapelig dokumentasjon er en viktig del av dette. I denne boka kombineres derfor disse tilnærmingene. Idrettens treningslære er skrevet for undervisning på universitets- og høgskolenivå, og for utdanningen av trenere i treningsbransjen og i idretten generelt. Boken har blitt til gjennom et samarbeid mellom treningsmiljøer i Norge, Sverige og Danmark. 17 forfattere har bidratt med sin kompetanse på sine fagfelt.<div></div>
Pris: kr 939.00 fra Norli
Butikk | Pris | |
---|---|---|
kr 939.00 | Besøk butikk |
La deg inspirere!<br/><br/>Det har skjedd en stor utvikling innenfor idretten de siste årene, og fokuset på mental trening har stadig økt. Det er etter hvert naturlig blant idrettsutøvere å snakke om avspenningstrening, fokus og betydningen...
kr 599.00
Mer informasjon
Boka inneholder ei samling av teoretiske og empiriske artikler hvis formål er å bidra til en bedre forståelse av idretten som et sosialt fenomen i et moderne samfunn. Noen av artiklene beskriver og drøfter idrett som et sosialt femomen, mens andre...
kr 326.00
Mer informasjon
Boken handler om hvordan mennesket tilpasser seg fysisk belastning, og hvordan trening tilpasses for å imøtekomme den enkeltes behov.<br/><em>Treningslære i medisinsk sammenheng bygger på idrettens treningslære....
kr 548.00
Mer informasjon
Denne arbeidsboka er skrevet til læreboka Treningslære for elever i utdanningsprogram for idrettsfag i den videregående skolen.<br/>Arbeidsboka dekker treningslære 1, og kapittelinndelingen er den samme som i læreboka. Hvert kapittel starter...
kr 349.00
Mer informasjon