Vi får den hjernen vi selv skaper!<br/>Mindfulness er en metode for å trene og forme sin egen hjerne og denne boken er som et muskelatlas for hjernen - endelig begynner nevropsykologien å kunne gi oss svar på spørsmålet om hvordan hjernen fungerer.Åsa Nilsonne - en av de som har introdusert mindfulness i Sverige - beskriver her «arbeidsplassen hjernen» og viser hvordan moderne nevropsykologi kan møte og utdype den kunnskapen som finnes i mindfulness-tradisjonen. Hun tar dels utgangspunkt i sitt eget kliniske arbeid med mindfulness, og dels i moderne nevropsykologi.
Pris: kr 389.00 fra Norli
Butikk | Pris | |
---|---|---|
kr 389.00 | Besøk butikk |
Dialektikken mellom akseptering og forandring står sentralt i dialektisk atferdsterapi. Trenger pasienten krav? Antagelig. Trenger hun forståelse? Sikkert.<br/>Men krav alene er aldri effektivt. Og selv om forståelse alene sikkert føles behagelig,...
kr 639.00
Mer informasjon
<P><EM>Healing the Heart and Mind with Mindfulness</EM> is a practical book that provides strategies using mindfulness to manage stress, anxiety and depression, as well as ways to cultivate psychological wellbeing. Uniquely, it combines...
kr 399.00
Mer informasjon
I denne boken finner du enkle tips som hjelper deg å finne din indre ro, hente frem det beste i deg selv og leve i øyeblikket.
kr 136.00
Mer informasjon
<P><EM>Beyond White Mindfulness: Critical Perspectives on Racism, Well-being, and Liberation</EM> brings together interdisciplinary perspectives on mind-body interventions, group-based identities, and social justice. Marshalling both...
kr 1759.00
Mer informasjon