Med anti-inflammatorisk mat får du en bedre hverdag<br/>OMSTART30 er en 30-dagers metode hvor du demper inflammasjon i kroppen med mat som medisin. Dette er mat som kan styrke gode tarmbakterier, bedre vedlikeholdet av tarmslimhinnen, reparere lekk tarm og dermed dempe inflammasjon og tilhørende helseplager. Vanlige helseplager knyttet til inflammasjon er overvekt, sure oppstøt, luftplager og irritabel tarm, lite energi, smerteplager, eksem, astma og allergi og en rekke livsstilssykdommer, men også dårlig konsentrasjon og søvnvansker. Du skal i de neste 30 dagene eliminere mat som kan skape inflammasjon i kroppen, og innføre mat som kan dempe inflammasjon. Du slipper å telle kalorier, du vil spise deg god og mett, men likevel erfare at helsefarlig bukfett forsvinner. Etter 30 dager kan du re-introdusere en del av maten du har tatt bort, men ikke alt. Kun det kroppen tolererer. På den måten finner du frem til hverdagskosten kroppen din trives med. Boken inneholder:<br/><br/><br/>Basisoppskrifter for hva du bør forberede før du starter<br/><br/>50 oppskrifter på maten i eliminasjonsfasen<br/><br/>Ukeplan for middag og lunsj<br/><br/>Plan for re-introduksjonsfasen<br/><br/><br/> Følg henne på Facebook, Instagram og YouTube.<iframe></iframe>
Pris: kr 409.00 fra Norli
Butikk | Pris | |
---|---|---|
TILBUD! kr 409.00 |
Besøk butikk |
Kos deg til optimal livskvalitet gjennom små matgrep som gir stor effekt! Overlege, seksbarnsmor og livsnyter Berit Nordstrand viser deg hvordan deilig hverdagsmat basert på ferske råvarer kan berike ditt liv. Hun omsetter medisinsk forskningslitteratur...
kr 236.00
Mer informasjon
Styrk cellenes automatiske vedlikehold – cellenes autofagi – med lege og kostholdsekspert Berit Nordstrands effektive 14 dagers metode.<br/><em>Autofagi</em> betyr at gamle, svekkede og ødelagte celledeler...
kr 349.00
Mer informasjon
Gi deg selv og helsen din en velsmakende omstart!<br/>I Ren nytelse får du 88 nye fristende antiinflammatoriske oppskrifter. Spiser du maten fra denne boken i 30 dager, får du en helseomstart. Da styrker du tarmbakteriefloraen og minsker kroppens...
kr 393.00
Mer informasjon
Styrk cellenes automatiske vedlikehold – cellenes <em>autofagi </em>– med lege og kostholdsekspert Berit Nordstrands effektive 14 dagers metode.<br/> <br/><em>Autofagi</em> betyr at gamle,...
kr 449.00
Mer informasjon